Можно купить116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 16
Создан: 6 марта 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Четырехнедельный цикл тренировок направлен на улучшение качества движения через систему Polestar Pilates. Автор фокусируется на функциональном подходе к занятиям, который помогает привести тело в тонус и оптимизировать привычные паттерны движений. Программа рассчитана на тех, кто хочет сделать свои домашние тренировки более осмысленными и эффективными.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить180 ₽ 1 000 ₽ −82%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29
Михаил Гурьев
Можно купить108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Михаил Гурьев
Можно купить110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
Можно купить150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
Можно купить288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Михаил Гурьев
Можно купить180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10
Михаил Гурьев
Можно купить262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12
Михаил Гурьев
Можно купить252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил ГурьевО
ольга5
29 марта 2022 г. Достоинства
Автор — профессионал своего дела, чувствуется результат после каждого занятия. Самочувствие и настроение значительно улучшаются. Автор грамотный, уделяет много времени развитию в своей области, чувствуется экспертность.
Недостатки
Критика закрыта на ремонт. Минусов нет
Ещё интересные курсы
Можно купить84 ₽ 620 ₽ −86%
Веселая разминка
Yoga-azbuka
Можно купить444 ₽ 2 800 ₽ −84%
Становись лучше: Интерактивная программа тренировок
YouGiftedK
Можно купить300 ₽ 3 500 ₽ −91%
KORPANLIVE: Интенсив Бодифлекс+
Марина КорпанШ
Можно купить166 ₽ 1 000 ₽ −83%
Шаблоны тренировок. Серия 3: Силовая тренировка со штангой и блинами
Анна Воронина, Антон ШапочкаП
Можно купить600 ₽ 4 990 ₽ −88%
Программа питания и тренировок
Екатерина ЖараяК
Можно купить110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Королевская осанка. Трансформация ягодиц. Тело чемпиона
YouGiftedП
Можно купить116 ₽ 1 500 ₽ −92%
Пилатес. Средний уровень
Светлана ГринТ
Можно купить344 ₽ 2 370 ₽ −85%
Тренировки на природе
Михаил ГрудевС
Можно купить490 ₽ 7 200 ₽ −93%
Стройная фигура 2.0 (Изотон)
Татьяна Рыбакова
Можно купить88 ₽ 290 ₽ −70%
Тренировка со шведской стенкой
Вадим БалюкП
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника
Виктория БоровскаяЗ
Можно купить90 ₽ 1 600 ₽ −94%