Можно купить116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10
Создан: 13 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Четырехнедельный цикл тренировок, направленный на улучшение качества движений через методику Polestar Pilates. Материал сфокусирован на развитии функциональности тела, контроле над мышцами и повышении эффективности повседневных или спортивных движений. Программа включает серию онлайн-занятий для проработки основных паттернов движения.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить180 ₽ 1 000 ₽ −82%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29
Михаил Гурьев
Можно купить140 ₽ 1 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3
Михаил Гурьев
Можно купить110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
Можно купить150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
Можно купить288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Михаил Гурьев
Можно купить180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
Можно купить262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12
Михаил Гурьев
Можно купить252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил Гурьев
Можно купить382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15
Михаил ГурьевA
Allura
23 декабря 2021 г. Достоинства
Один из немногих авторов, ради продуктов которого стоит изучать материал.
Недостатки
Автор поставил высший балл и не нашёл минусов
Ещё интересные курсы
С
Можно купить80 ₽ 1 430 ₽ −94%
Семейная Мягкая Школа
Элла ГлушковаF
Можно купить80 ₽ 700 ₽ −89%
Face Fitness: миофасциальная гимнастика для лица
Толкын Марат
Можно купить88 ₽ 1 105 ₽ −92%
Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения
Анна Воронина, Антон Шапочка
Можно купить80 ₽ 1 600 ₽ −95%
Безопасный бодифлекс
Антонина Кравец
Можно купить80 ₽ 290 ₽ −72%
Ты изменишь свой взгляд на похудение
Катя Kachenok
Можно купить208 ₽ 2 990 ₽ −93%
3D Активация Базовых Движений
Михаил Кузнецов
Можно купить140 ₽
Избавляемся от фартука
Margarita Vitaliy
Можно купить80 ₽ 1 750 ₽ −95%
Тренировки по абонементу. Март
Виктория БоровскаяЗ
Можно купить80 ₽ 817 ₽ −90%
Здоровое тело - продолжение
Анастасия Лунегова
Можно купить600 ₽
Bliss. Наслаждайся собой, своим телом и жизнью
Екатерина Рогановская
Можно купить80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Тренировки по абонементу: Сентябрь 2022
Виктория Боровская
Можно купить590 ₽ 2 990 ₽ −80%