Можно купить180 ₽ 1 000 ₽ −82%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки
Создан: 28 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Каждое утро с понедельника по пятницу вы будете выполнять комплекс функциональных упражнений по методике Polestar Pilates. Это регулярные тренировки, направленные на проработку мышц, мобильность и контроль тела, для которых не нужен инвентарь — достаточно обычного коврика и одеяла.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить140 ₽ 1 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3
Михаил Гурьев
Можно купить110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 5
Михаил Гурьев
Можно купить150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
Можно купить288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Михаил Гурьев
Можно купить180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12
Михаил Гурьев
Можно купить252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил Гурьев
Можно купить382 ₽ 2 000 ₽ −81%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15
Михаил ГурьевA
Allura
19 августа 2020 г. Достоинства
Курс действительно стоящий. Понравились упражнения, подход и профессионализм тренера Михаила: видно, что он живет своим делом и досконально знает тему. Тренер понимает тонкости материала и трудности учеников. В отличие от многих инфокурсов, здесь качественное содержание без «воды».
Недостатки
Минусы ушли на перерыв и не вернулись
М
Марисал
12 июля 2020 г. Достоинства
Замечательные занятия и тренер. Всё четко и по делу. Много полезных фишек в пилатесе, материал будет полезен как новичкам, так и опытным практикам умного фитнеса. Автор — настоящий профессионал.
Недостатки
Автору не на что жаловаться. И это здорово
Ещё интересные курсы
Е
Можно купить274 ₽ 2 000 ₽ −86%
Ешь, учись, худей
Светлана НикитчукФ
Можно купить328 ₽
Фитнес Новичок
Виктория БоровскаяС
Можно купить120 ₽ 2 990 ₽ −96%
Стретчинг Интенсив
Катя PoleStar
Можно купить80 ₽ 2 450 ₽ −97%
Коррекция осанки в домашних условиях
Мария Амбург
Можно купить98 ₽
Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 2
Михаил Ивлев
Можно купить80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Марафон крепкого пресса с заботой о позвоночнике
Александра БонинаЛ
Можно купить400 ₽ 5 000 ₽ −92%
Легендарный интенсив
Margarita VitaliyФ
Можно купить380 ₽ 3 390 ₽ −89%
Фитнес-резинки + жиросжигание (Без прыжков)
Елена Самойлова
Можно купить80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Тренировки по абонементу Ноябрь 2022
Виктория БоровскаяП
Можно купить902 ₽ 3 690 ₽ −76%
Питание и тренировки. Август
Алена Медведева
Можно купить80 ₽ 1 290 ₽ −94%
Курс гимнастики Нейвóк. Плоский живот
Сергей Оларь
Можно купить300 ₽ 670 ₽ −55%