+ Тренировка на дыхание очень впечатлила, помогла обнаружить избыточное переразгибание в грудном отделе во всех упражнениях. Улучшилась стабилизация при выполнении движений. Материал полезный, автор дает важные знания, тренировку планирую повторять неоднократно.
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15+ Автор — профессионал своего дела, чувствуется результат после каждого занятия. Самочувствие и настроение значительно улучшаются. Автор грамотный, уделяет много времени развитию в своей области, чувствуется экспертность.
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 16+ Михаил — отличный тренер, который умеет подобрать правильные слова для объяснения техники упражнений и ощущений при их выполнении. Уроки разнообразные, интересные, без повторов.
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 15+ Материал отличный, тренировки Михаила эффективны (есть примеры знакомых, восстановившихся после травм). Необычный формат видео способствует развитию мозга и устойчивости к стрессу.
− Видео в курсе перевернуты.
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11+ Материал курса, вероятно, хороший. Последние видео занятий в каждой неделе записаны качественно.
− Видео перевернуты, что затрудняет просмотр. Самостоятельный разворот видео через программы требует много времени и увеличивает объем файлов. Большая часть контента (кроме последних видео) выполнена с техническими недочетами.
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11+ Один из лучших тренеров. Материал реально рабочий, помогает решить задачи с телом. Контент уникальный.
− Видео предоставлены в неправильной ориентации, приходится тратить время на их самостоятельный поворот и обработку.
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11+ Автор — толковый и грамотный профессионал. Материал качественный, заниматься с удовольствием.
− Видео перевёрнуто.
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11+ Один из немногих авторов, ради продуктов которого стоит изучать материал.
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10