Можно купить116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14
Создан: 3 февраля 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Четырехнедельный цикл тренировок, направленный на проработку качества движения через методику Polestar Pilates. Материал сфокусирован на функциональном подходе к физической активности, помогая лучше чувствовать тело и корректировать привычные паттерны движений. Занятия подходят для тех, кто хочет разнообразить регулярную практику пилатеса и повысить контроль над своим телом.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить180 ₽ 1 000 ₽ −82%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки 28-29
Михаил Гурьев
Можно купить140 ₽ 1 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3
Михаил Гурьев
Можно купить108 ₽ 1 000 ₽ −89%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 4
Михаил Гурьев
Можно купить150 ₽ 2 000 ₽ −93%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 6
Михаил Гурьев
Можно купить288 ₽ 2 000 ₽ −86%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 7
Михаил Гурьев
Можно купить180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 8
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 9
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 10
Михаил Гурьев
Можно купить262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 11
Михаил Гурьев
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 12
Михаил Гурьев
Можно купить252 ₽ 2 000 ₽ −87%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 13
Михаил ГурьевО
ольга5
7 апреля 2022 г. Достоинства
Автор — профессионал высокого уровня, грамотный и увлеченный своим делом человек. Упражнения на стопы дают чувство удовлетворения, а использование макетов помогает лучше понять места проработки и осознанно выполнять движения, что дает ощутимый эффект.
Недостатки
Всё работает, всё нравится, минусов — ноль
Ещё интересные курсы
Можно купить170 ₽ 6 200 ₽ −97%
Про тазовое дно
Елена ВолковаТ
Можно купить80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Трансформация
Светлана ГринК
Можно купить108 ₽ 5 000 ₽ −98%
Красивая спина без боли за 10 недель
Анжелика ТеселкинаА
Можно купить292 ₽ 3 900 ₽ −93%
Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online
Пилатес Plus
Можно купить282 ₽ 4 000 ₽ −93%
Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу
Елена Волкова
Можно купить250 ₽ 4 000 ₽ −94%
Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу
Елена ВолковаР
Можно купить82 ₽ 1 000 ₽ −92%
Равновесие тела и эмоций
Юрий Кинаш, Мария Кинаш
Можно купить400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 16
Михаил Гурьев
Можно купить138 ₽ 3 920 ₽ −96%
Тело и психика
Елена Волкова, Марина Молодецкая
Можно купить224 ₽ 2 100 ₽ −89%
Практикум по курсу От пилатеса к гире
Евгений Кабацков
Можно купить158 ₽ 590 ₽ −73%
Пилатес от варикоза с акцентом на гибкость ног и освобождение поясницы
Дарья Есипова
Можно купить198 ₽ 900 ₽ −78%