Как получить курс?

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 1 990 ₽?

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.

Скачать курс «Программа тренировок Суперноги» — Станислав Линдовер | Отзывы

Name: Программа тренировок Суперноги
Price: 1439 RUB
Availability: PreOrder

Развитие массивных мышц ног за счет специализации на отстающих группах. В основе методики лежит принцип трехкратной еженедельной нагрузки на нижнюю часть тела, что позволяет проработать целевые мышцы эффективнее обычных сплит-систем.

Программа рассчитана на атлетов с опытом тренировок от одного года. В течение 8 недель предстоит выполнять по 4 тренировки в семидневку, комбинируя работу на ноги с мышцами верха тела. Используется метод волновой периодизации, где количество повторений варьируется от 6 до 15, что задействует разные типы мышечных волокон. Для участия необходима уверенная техника работы со свободными весами, блочными устройствами и тренажерами.

Автор

Станислав Линдовер