Сборник схем приема БАДов + Пособие по фитнесу

2,8/5 ·
Создан: 3 июня 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восполните дефициты нутриентов и настройте работу организма с помощью готовых протоколов от эндокринолога и нутрициолога. Сборник содержит конкретные схемы приема БАДов для решения частых проблем: от коррекции анемии и работы с микрофлорой кишечника до повышения общего уровня энергии и снижения аппетита. Помимо рекомендаций по нутрицевтикам, вы получаете полноценное пособие по фитнесу с трехмесячной программой тренировок. Материалы включают прямые ссылки на варианты препаратов с iHerb, а также базу знаний по технике упражнений и безопасности тренировочного процесса при различных особенностях здоровья.

Другие материалы автора

2,8 · 5 отзывов
А
Акка Кнебекайзе
10 июля 2019 г.
Достоинства

Ничего хорошего не отмечено

Недостатки

Реклама не соответствует содержимому курса. Материалы представляют собой не полноценные протоколы, а файлы в Word на 1-2 страницы с контекстом, выдранным из Instagram-аккаунтов.

A
ameera
10 июля 2019 г.
Достоинства

Материал подойдет для общего развития, чтобы понять, куда копать и что изучать дальше при возникновении той или иной проблемы.

Недостатки

Информация подана отрывочно, напоминает краткий конспект. По многим направлениям нет конкретики, ссылок и пояснений по механике применения. Новичкам в этой теме будет сложно разобраться.

N
NellyPo
8 июля 2019 г.
Достоинства

Информации много, есть полезные моменты, особенно для тех, кто совсем не в теме.

Недостатки

Материал выглядит как куски, выдернутые из чего-то большего. Нет четкой последовательности, многие схемы требуют доработок. Результат может не прийти или будет достигнут не сразу. Создается впечатление, что автор уделил теме недостаточно времени.

E
Enlightened25
3 июля 2019 г.
Достоинства

Для новичков в теме БАДов материал может быть полезен в качестве ознакомления.

Недостатки

Материал посредственный: логика подачи странная, схемы выглядят как фрагменты из книг без начала и конца. Отсутствуют рекомендации по сочетаемости препаратов, не учтены нюансы приема веществ в разное время суток и их совместимость. Магнию уделено недостаточно внимания. Не указаны противопоказания и состояния, требующие осторожности. В описаниях часто отсутствуют пояснения о назначении препаратов. Информация не является уникальной и неглубока, новичкам не хватит данных, придется изучать сторонние ресурсы.

G
Gauss
28 июня 2019 г.
Достоинства

Материал интересный, удалось узнать что-то новое.

Недостатки

Материал кажется вырванным из контекста. Многие рекомендации неполные: не указаны перерывы между курсами, частота повторений и длительность приема. По витамину Д нет информации о поддерживающей терапии, не предложены доступные аналоги. В схеме для суставов отсутствует упоминание витамина С, необходимого для усвоения коллагена. Раздел по восстановлению пищеварения выглядит незаконченным. Название «Уникальный сборник схем приема БАДов» не соответствует содержанию, так как многие рекомендации требуют доработки и не готовы к практическому применению.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Nata Tabata + Силабата Можно купить
168 ₽ 1 250 ₽ −87%

Nata Tabata + Силабата

Nata Diet
Йога. Онлайн-марафон для начинающих Можно купить
288 ₽ 3 699 ₽ −92%
5.0

Йога. Онлайн-марафон для начинающих

Ольга Земкова
Тело. Суперженщина. Суперженщина в отношениях Можно купить
372 ₽ 7 900 ₽ −95%

Тело. Суперженщина. Суперженщина в отношениях

Ляйсан Утяшева
З
Можно купить
294 ₽ 3 800 ₽ −92%

Здоровые суставы и мышцы. Часть 6

Антон Алексеев
Видеокурс по исправлению осанки: Поиск первопричин Можно купить
648 ₽ 28 325 ₽ −98%

Видеокурс по исправлению осанки: Поиск первопричин

Владимир Кравцов