Платные курсы 83
Сколько зарабатывает
Карьерная траектория
Начинающий инструктор 0–2 года
Первые группы в центрах или онлайн, наработка репутации.
20 000–45 000 ₽Инструктор цигун 2–5 лет
Стабильные группы, специализация в конкретной системе цигун.
40 000–90 000 ₽Ведущий педагог 5–10 лет
Обучение инструкторов, корпоративные программы, ретриты.
70 000–180 000 ₽Мастер / автор курсов 10+ лет
Онлайн-школа, подготовка инструкторов, медийность.
120 000–400 000 ₽О профессии
Инструктор цигун обучает традиционным китайским оздоровительным практикам: движение, дыхание, медитация, работа с энергией ци. Практики цигун используются для укрепления здоровья, снижения стресса, развития концентрации и духовного роста.
Цигун в России — часть рынка восточных оздоровительных практик, который объединяет йогу, тайцзи, медитацию. Инструкторы работают в фитнес-центрах, восточных практиках, онлайн и на открытом воздухе. Доход зависит от количества групп, формата работы и репутации.
Направления
Категории
Навыки и инструменты
Системы цигун
Баодуаньцзинь, ицзиньцзин, шаолиньский цигун, медицинский цигун — знание нескольких систем.
Анатомия и физиология
Понимание воздействия практик на организм для безопасного преподавания.
Техника дыхания
Различные типы дыхания в цигун — основа практики и объяснения студентам.
Работа с группой
Ведение занятий, адаптация практик для разного уровня и возраста.
Основы традиционной китайской медицины
Теория ци, меридианы, У-Синь — теоретический фундамент цигун.
Soft Skills
- Спокойствие и уравновешенность в преподавании
- Умение создавать атмосферу практики
- Терпение при работе с начинающими
- Собственная глубокая практика
- Чёткое и доступное объяснение техник
Обязанности
Ведение групповых и индивидуальных занятий
Разработка программ для разных целей (здоровье, стресс, энергия)
Проведение онлайн-занятий
Корпоративные программы и ретриты
Обучение новых инструкторов
Ведение соцсетей и продвижение
Продолжение собственной практики и обучения
Плюсы и минусы
Преимущества
- Растущий интерес к восточным практикам. Цигун вместе с йогой и медитацией входит в топ востребованных практик wellness.
- Онлайн-формат. Цигун хорошо адаптируется к онлайн-занятиям — нет привязки к городу.
- Корпоративный рынок. Программы управления стрессом для компаний — высокооплачиваемый сегмент.
- Совмещение с другими практиками. Инструктор цигун часто также ведёт йогу, тайцзи, медитацию — расширяет охват.
Сложности
- Узкий рынок по сравнению с йогой. Аудитория цигун в России меньше, чем у йоги — набирать группы сложнее.
- Долгое накопление практики. Настоящая глубина цигун приходит через годы — поверхностное обучение не уважают в сообществе.
- Нестабильность в начале. Набрать первые группы без репутации занимает время.
- Требуется постоянная собственная практика. Инструктор, не практикующий сам, теряет компетентность и авторитет.
Востребованность
Устойчивый спрос на инструкторов восточных практик в wellness-сегменте. Корпоративные программы снижения стресса — растущий рынок с высокими чеками.
Где работают
Как стать инструктор цигун
Найти хорошего учителя
Цигун передаётся от мастера к ученику — личное обучение у опытного практика обязательно.
Освоить одну систему глубоко
Лучше досконально знать одну систему цигун, чем поверхностно — несколько.
Пройти подготовку инструктора
Программы подготовки инструкторов в школах цигун и традиционной китайской медицины.
Набрать первые группы
Бесплатные занятия в парке, коммьюнити, соцсети — для наработки опыта и отзывов.
Запустить онлайн
Онлайн-занятия расширяют географию клиентов. Записанный курс — пассивный доход.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 12
Отзывы 109
− Создалось впечатление, что автор переработал и оформил чужой материал, а сам очень далек от темы. Материал читает диктор, видео сделано весьма посредственно.
↗ Гимнастика Даоинь для Позвоночника+ Достойный материал по традиционным китайским методам поддержания здоровья. Интересная подача теории и практики, материал разбит на логичные блоки, служащие алгоритмом освоения.
↗ Гимнастика Даоинь для Позвоночника+ Тема довольно сложная, набор техник впечатляет. Курс понравился, как и другие материалы этого автора.
↗ Ресурсное состояние. Цигун для мозга+ Уникальный материал, много простых и доступных техник на любой вкус. Автор вдохновляет и помогает настроиться на необходимые состояния, что является залогом успеха.
↗ Ресурсное состояние. Цигун для мозга+ Автор говорит спокойно и уверенно, у него приятный тембр голоса. Материал интересный, вызывает желание учиться и практиковать.
↗ Ресурсное состояние. Цигун для мозга+ Очень редкий и полезный материал, дающий возможность для развития осознанности. Предложено много работающих техник, которые можно чередовать или выбрать наиболее подходящие для себя. Информация уникальна и требует неоднократного осмысления, при этом она применима в повседневной жизни.
↗ Ресурсное состояние. Цигун для мозга+ Отличный мастер. Энергия автора зашкаливает. Курс будет полезен как начинающим, так и профессионалам.
↗ Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма+ Великолепный курс, один из лучших среди множества просмотренных. Большое количество дополнительных материалов.
↗ Тайцзи Цигун для здоровья