252 ₽ 4 700 ₽ −95%
Девять из десяти болезней возникают из-за привычного образа жизни, который невозможно изменить резкими ограничениями. Этот курс предлагает внедрять полезные привычки постепенно — по одной в неделю — чтобы плавно трансформировать повседневные ритуалы без стресса и чрезмерных нагрузок.
В основе программы лежат принципы тибетской медицины. Вы проработаете четыре базовых столпа ежедневного самочувствия:
Материалы подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, желающих мягко скорректировать привычки и повысить осознанность в отношении своего тела.
Информативно, актуально, полезно, качественно.
Пустое поле минусов — полное поле позитива