Развитие жизненной силы

Система упражнений, объединяющая работу с позвоночником, дыхательными техниками и энергетическими практиками цигун для восстановления физического и ментального состояния. Методика направлена на снятие хронического стресса, избавление от зажимов в шейно-плечевом поясе и увеличение общего уровня энергии. Внутри курса разбираются методы резонансного дыхания, цигун для лица и головы, а также способы переключения нервной системы из состояния стресса в режим полноценного отдыха.