Программа питания на месяц 1400 ккал + меню-конструктор

Лишние килограммы уходят без отказа от любимых продуктов — рацион на 1400 ккал позволяет снизить вес до 7 кг в месяц, не проводя всё свободное время на кухне. Программа базируется на простых и доступных ингредиентах из любого супермаркета и включает в себя как готовое расписание на 30 дней, так и конструктор для самостоятельного выбора блюд. Внутри вы найдете 30 рецептов в стилистике «Кухонь народов мира» и четкие инструкции по замене продуктов, что делает процесс похудения гибким и предсказуемым по КБЖУ.