Формирование "длинной стопы"

0/5 ·
Создан: 30 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Обеспечьте вашему ребёнку профессиональную технику работы ног для выступлений. Упражнения направлены на развитие активной гибкости коленных суставов и стоп, что позволяет добиться максимально вытянутой линии и удерживать правильное положение в автоматическом режиме. Отработка этих навыков освобождает внимание исполнителя, позволяя сосредоточиться на творческой составляющей номера без риска потери контроля над техникой.

Другие материалы автора

Упражнения для укрепления осанки и развития устойчивости Можно купить
120 ₽ 470 ₽ −74%

Упражнения для укрепления осанки и развития устойчивости

Инна Яромова
Развитие пассивной гибкости стоп Можно купить
120 ₽ 510 ₽ −76%

Развитие пассивной гибкости стоп

Инна Яромова
Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков Можно купить
160 ₽ 850 ₽ −81%

Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков

Инна Яромова
Растяжка задней поверхности бедра Можно купить
120 ₽ 550 ₽ −78%

Растяжка задней поверхности бедра

Инна Яромова
Развитие гибкости спины. Часть первая Можно купить
160 ₽ 750 ₽ −79%

Развитие гибкости спины. Часть первая

Инна Яромова
Развитие гибкости спины. Часть вторая Можно купить
176 ₽ 810 ₽ −78%

Развитие гибкости спины. Часть вторая

Инна Яромова
Развитие гибкости спины. Часть третья Можно купить
204 ₽ 950 ₽ −79%

Развитие гибкости спины. Часть третья

Инна Яромова
Ровный шпагат. Часть первая Можно купить
190 ₽ 1 750 ₽ −89%

Ровный шпагат. Часть первая

Инна Яромова
Ровный шпагат. Часть вторая Можно купить
186 ₽ 1 770 ₽ −89%

Ровный шпагат. Часть вторая

Инна Яромова
Ровный шпагат. Часть третья Можно купить
192 ₽ 1 790 ₽ −89%

Ровный шпагат. Часть третья

Инна Яромова
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1 Можно купить
148 ₽ 1 250 ₽ −88%

Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1

Инна Яромова
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 2 Можно купить
134 ₽ 950 ₽ −86%

Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 2

Инна Яромова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как сесть на шпагат Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Как сесть на шпагат

Спринг-Эластика Можно купить
180 ₽ 10 050 ₽ −98%
5.0

Спринг-Эластика

П
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Праздник в коробке 3. Путешествие на поезде

Юля Луговская
Р
Можно купить
540 ₽ 5 000 ₽ −89%

Растяжка

Р
Можно купить
500 ₽ 3 900 ₽ −87%

Растяжка для пловцов и триатлетов

Никита Кислов
Комплекс для подготовки к освоению позы «лотоса» Можно купить
184 ₽ 790 ₽ −77%

Комплекс для подготовки к освоению позы «лотоса»

Юрий Вовчок