Можно купить120 ₽ 470 ₽ −74%
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 2
Создан: 28 февраля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Получите комплекс упражнений для увеличения амплитуды активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Материал акцентирует внимание на безопасной организации тренировочного процесса с учетом индивидуальных анатомических особенностей организма. Разбираются биомеханические принципы работы суставов, объясняются факторы, ограничивающие подвижность, и противопоказания, которые необходимо учитывать при выполнении растяжки и силовых элементов.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить120 ₽ 510 ₽ −76%
Развитие пассивной гибкости стоп
Инна Яромова
Можно купить160 ₽ 850 ₽ −81%
Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков
Инна Яромова
Можно купить120 ₽ 550 ₽ −78%
Растяжка задней поверхности бедра
Инна Яромова
Можно купить120 ₽ 540 ₽ −78%
Формирование "длинной стопы"
Инна Яромова
Можно купить160 ₽ 750 ₽ −79%
Развитие гибкости спины. Часть первая
Инна Яромова
Можно купить176 ₽ 810 ₽ −78%
Развитие гибкости спины. Часть вторая
Инна Яромова
Можно купить204 ₽ 950 ₽ −79%
Развитие гибкости спины. Часть третья
Инна Яромова
Можно купить190 ₽ 1 750 ₽ −89%
Ровный шпагат. Часть первая
Инна Яромова
Можно купить186 ₽ 1 770 ₽ −89%
Ровный шпагат. Часть вторая
Инна Яромова
Можно купить192 ₽ 1 790 ₽ −89%
Ровный шпагат. Часть третья
Инна Яромова
Можно купить148 ₽ 1 250 ₽ −88%
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1
Инна ЯромоваОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
С
Можно купить80 ₽ 3 550 ₽ −98%
Секреты здоровых суставов и позвоночника
Александр Шишонин
Можно купить80 ₽ 520 ₽ −85%
Плохая успеваемость и хроническая гипоксия. Почему нужно обращаться к врачу?
Надежда Мазеркина
Можно купить80 ₽ 2 050 ₽ −96%
Здоровые колени
Татьяна ЗайченкоС
Можно купить326 ₽ 8 200 ₽ −96%
Секреты здоровых суставов и позвоночника
Александр Шишонин
Можно купить180 ₽ 3 490 ₽ −95%
Красивые бедра и ягодицы
Светлана Грин
Можно купить224 ₽ 1 392 ₽ −84%
Продольный шпагат
Ольга Сагай
Можно купить126 ₽ 1 990 ₽ −94%
Стрип-пластика
Нунэ Акопян
Можно купить152 ₽ 3 500 ₽ −96%
Динамический стретчинг
Марина КостроваР
Можно купить189 ₽ 3 200 ₽ −94%
Растяжка на все тело
Софья СафроноваР
Можно купить600 ₽ 5 000 ₽ −88%
Реабилитация при травмах и заболеваниях стопы и голеностопного сустава
Владимир Арьков
Можно купить4 672 ₽ 5 990 ₽ −22%