Складчина Каталог
Мои курсы

Растяжка

5,0/5 ·
Создан: 23 октября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Гимнастки могут значительно повысить свои спортивные показатели, не тратя дополнительное время в зале, а тренируясь дома под контролем родителей. Программа переносит акцент с базовой подготовки на отработку сложных соревновательных элементов, позволяя проработать гибкость позвоночника, суставов и связок в домашних условиях.

Внутри курса — 10 последовательных видеоуроков, которые помогают развить дисциплину, самостоятельность и ответственность юной спортсменки. Родители получают готовые методические рекомендации, позволяющие компетентно помогать ребенку в освоении гимнастических стандартов и выполнении заданий тренера.

Автор
Екатерина Пирожкова
Навыки
РастяжкаГибкостьСтретчинг

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
B
Belka 1
26 ноября 2020 г.
Достоинства

Замечательные уроки, отлично подходят для самостоятельных занятий дома. Материал доступный и понятный даже ребенку (10 лет занимается самостоятельно).

Недостатки

Ноль замечаний. Абсолютный ноль

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Обретение материнства Можно купить
166 ₽ 1 500 ₽ −89%

Обретение материнства

Алёна Полынь
Игровая зависимость или когда уже не до игры Можно купить
80 ₽ 400 ₽ −80%

Игровая зависимость или когда уже не до игры

Елена Войнова
П
Можно купить
204 ₽ 1 040 ₽ −80%

Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать: себя, своих близких, свою жизнь и… весь мир»

Михаил Лабковский
М
Можно купить
150 ₽ 400 ₽ −63%

Матери с пограничным расстройством личности и их дети

Ольга Секова
Д
Можно купить
90 ₽ 2 777 ₽ −97%
5.0

Дружба. Сила окружения, которое меняет всё

Вика Дмитриева