Платные курсы 171
О навыке
ЛФК (лечебная физкультура) — медицинская дисциплина, применяющая физические упражнения в лечебных, профилактических и реабилитационных целях. Комплексы ЛФК назначаются при заболеваниях позвоночника, после операций, инсультов, переломов, при нарушениях осанки и сколиозе. Инструктор ЛФК разрабатывает индивидуальные программы восстановления.
Обучение на инструктора ЛФК доступно в МЦПО, НИИДПО, МИРК, «ПрофРазвитие» и других организациях. Программы — от 144 часов (повышение квалификации) до 620 часов (переподготовка). Обучение возможно без медицинского образования — для работы в фитнесе. Для работы в медицинских учреждениях требуется медицинский диплом.
Направления
Категории
Зачем изучать лфк
Профессия с постоянным спросом
Инструкторы ЛФК нужны в больницах, санаториях, реабилитационных центрах, детских садах, фитнес-клубах и частной практике.
Работа на стыке медицины и фитнеса
ЛФК позволяет помогать людям восстанавливаться после травм и болезней — работа с высоким смыслом.
Собственная реабилитация
Знания ЛФК помогают самостоятельно работать с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Частная практика
Инструкторы ЛФК с сертификатом могут вести индивидуальные занятия в собственном кабинете.
Как выглядит обучение лфку
Чему научитесь на курсах
Основы ЛФК и спортивной медицины
Принципы применения физических упражнений в медицине, показания и противопоказания.
Анатомия и биомеханика
Строение мышечно-скелетной системы, принципы движения и механизмы возникновения патологий.
Составление программ ЛФК
Методика подбора упражнений, дозирование нагрузки, периодизация для разных стадий лечения.
ЛФК при конкретных заболеваниях
Специализированные комплексы при остеохондрозе, сколиозе, грыже диска, после операций и инсульта.
Работа с пациентами
Коммуникация, мотивация пациентов, обучение самостоятельному выполнению упражнений.
Уровни курсов
Базовый инструктор ЛФК
Любое высшее или СПО образование144-часовая программа повышения квалификации — основы ЛФК для работы в фитнесе.
Инструктор-методист ЛФК
Базовый курс ЛФК264–620 часов переподготовки, работа с конкретными нозологиями, составление программ.
Специалист по ЛФК в медицине
Медицинское образованиеРабота в медицинских учреждениях, стационарная и поликлиническая реабилитация.
Чего ожидать от обучения
Базовые знания и диплом 1–3 месяца
Прохождение программы и получение диплома или свидетельства с правом работы инструктором ЛФК.
Самостоятельная практика 3–6 месяцев
Ведение индивидуальных или групповых занятий ЛФК в фитнес-клубе или частно.
Специализация в нозологии 6–12 месяцев
Углублённое освоение ЛФК при конкретных заболеваниях — позвоночник, неврология, кардиология.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Социально значимая профессия. Инструктор ЛФК помогает людям восстанавливать здоровье и возвращаться к нормальной жизни.
- Обучение без медицинского образования. Базовые курсы ЛФК для работы в фитнесе доступны всем желающим — не нужен медицинский диплом.
- Широкое место трудоустройства. Больницы, санатории, реабилитационные центры, детские сады, фитнес-клубы, частная практика.
Сложности
- Ограничения без медицинского образования. Без медицинского диплома нельзя работать в клиниках и назначать медицинские процедуры.
- Высокая ответственность. Ошибки в подборе нагрузки могут навредить пациенту. Профессия требует постоянного повышения квалификации.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 17
Отзывы 111
+ Практикоприменимый мастер-класс с целостным подходом к вопросу головной боли. Все нюансы разобраны очень подробно и доступно.
− Материала очень много, требует выполнения большого объема рекомендаций: изменение питания, прием препаратов и нутрицевтиков, массажи и другое. Не подходит тем, кто предпочитает просто принять обезболивающее и не менять образ жизни.
↗ Мигрени-Стоп+ Прекрасно представлены методы тейпирования, на практике они оказались действительно эффективны.
↗ Реабилитация после COVID-19 с помощью кинезио и кросс тейпирования+ Уроки разделены на утро, день и вечер.
− Курс слабый, ожидания не оправдались. Материал — «винегрет» из упражнений йоги, танцев, цигун и лечебной физкультуры. Программа поверхностная, формат напоминает скорее знакомство с упражнениями, чем полноценное обучение. Много времени тратится на пустую болтовню, а длительность самих уроков (до 10 минут) недостаточна.
↗ Магия идеальной осанки+ Круто подан материал: всё разложено по папкам и неделям. Есть таблицы, рацион питания, видео с упражнениями после теории и полезные статьи.
↗ Тренировки при больных коленях+ Курс эффективен для тех, у кого есть проблемы со спиной. Травмоопасность снижена до минимума по сравнению с обычными занятиями йогой.
− Для максимально эффективных занятий желательно иметь минимальное оборудование (кирпичи, ремни).
↗ Здоровая спина+ Топовая информация от автора, который отлично разбирается в теме и объясняет материал доступным языком.
↗ Как не шмыгать носом+ Теорию можно послушать.
− Практическая часть представлена в виде одного видео, автор выполняет упражнения очень быстро, сложно успеть повторить. Упражнения показаны однобоко, приходится постоянно перематывать видео. Нет желания заниматься практикой.
↗ Коррекция плоскостопия за 3 минуты в день+ Автор — профессионал своего дела, который полностью выкладывается в материале. Подкупает щедрость, простота подачи и эффективность упражнений. Методики в школе одни из лучших, материал постоянно улучшается.
↗ Онлайн клуб Школы движения