Стопы по методу Франклина

Большинство проблем с осанкой и походкой начинаются со стоп, которые из-за неудобной обуви и ходьбы по жестким покрытиям теряют свои природные функции амортизатора и сенсорного органа. Метод Франклина помогает восстановить динамическую работу стопы, улучшая её взаимодействие с костями, суставами и мышцами при каждом шаге. Вы разберетесь, как устроен ваш фундамент движения, и научитесь техникам, которые возвращают стопам естественную подвижность и опору. В результате регулярной практики вы снизите нагрузку на вышележащие отделы опорно-двигательного аппарата и улучшите общее качество движения.