Здоровая зима. Антистресс

0/5 ·
Создан: 19 ноября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Хроническая усталость и тревожность зимой часто связаны с нарушением циркадных ритмов и дисбалансом питания, которые программа помогает устранить без использования БАДов и строгих диет. Вместо медикаментов здесь разбирают использование специй и трав для поддержки нервной системы и ЖКТ, а также внедряют принципы восстановления через йогу, домашние SPA-процедуры и коррекцию режима дня. Участники получают готовые меню для мясоедов и вегетарианцев, адаптированные под доступные продукты, и учатся техникам управления эмоциями у профессиональных психологов. Финальным результатом становится устойчивый иммунитет, нормализация работы щитовидной железы и избавление от отеков без стресса и срывов.

Другие материалы автора

Надпочечники. Кишечник. АИТ. Анти-Стресс Можно купить
178 ₽ 7 500 ₽ −98%
5.0

Надпочечники. Кишечник. АИТ. Анти-Стресс

Ирина Шиманская
Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД Можно купить
292 ₽ 13 900 ₽ −98%
5.0

Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД

Ирина Шиманская
А
Можно купить
222 ₽ 11 900 ₽ −98%
5.0

Антислизь. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность. Лишний Вес

Ирина Шиманская
ЗОЖ-клуб Holistica club. Беременность, роды, послеродовое восстановление Можно купить
580 ₽ 3 000 ₽ −81%

ЗОЖ-клуб Holistica club. Беременность, роды, послеродовое восстановление

Ирина Шиманская
Влезть в платье. Экспресс ЗОЖ-программа Можно купить
80 ₽ 1 790 ₽ −96%

Влезть в платье. Экспресс ЗОЖ-программа

Ирина Шиманская
С
Можно купить
560 ₽ 14 900 ₽ −96%

Стоп лишний вес. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность

Ирина Шиманская
Стоп воспаление: Здоровье печени и желчного Можно купить
1 784 ₽ 23 989 ₽ −93%
5.0

Стоп воспаление: Здоровье печени и желчного

Ирина Шиманская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
80 ₽ 3 500 ₽ −98%
5.0

Создаем фундамент своей молодости. Продвинутый уровень

Екатерина Брагина
Надпочечники, их гормоны и роль в регуляции работы эндокринной системы Можно купить
312 ₽ 800 ₽ −61%
5.0

Надпочечники, их гормоны и роль в регуляции работы эндокринной системы

Анна Беляева
Микрофлора и иммунитет: чем и как накормить наши бактерии Можно купить
80 ₽ 1 290 ₽ −94%
3.7

Микрофлора и иммунитет: чем и как накормить наши бактерии

Мария Кардакова
Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья Можно купить
184 ₽ 1 990 ₽ −91%

Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья

Лидия Ионова
П
Можно купить
158 ₽ 1 450 ₽ −89%

Пилатес. Плоский живот и красивая осанка

Юлия Забоева
Пуленепробиваемые колени Можно купить
80 ₽ 980 ₽ −92%

Пуленепробиваемые колени

Вадим Балюк
Анти-вальгус 3.0. Ровная спина 2.0. Массаж для стоп и осанки Можно купить
138 ₽ 2 290 ₽ −94%

Анти-вальгус 3.0. Ровная спина 2.0. Массаж для стоп и осанки

Юлия Блюм