Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Микрофлора и иммунитет: чем и как накормить наши бактерии

Name: Микрофлора и иммунитет: чем и как накормить наши бактерии
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.7 (3 reviews)

3,7/5 ·

Создан: 12 июля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы избавитесь от тревоги из-за противоречивых советов о питании, опираясь на актуальные научные данные, а не на маркетинговые мифы о «химии» в овощах или обязательных дорогостоящих БАДах. Вместо поиска универсальной диеты вы научитесь составлять рацион под свои личные предпочтения и возможности организма.

Внутри разбираются:

Механизмы влияния питания на состояние микрофлоры кишечника и иммунитет.
Алгоритм самостоятельной оценки здоровья микрофлоры без лишних трат на анализы.
Практическая схема построения рациона — так называемая «тарелка для микрофлоры».

Материал будет полезен как людям, желающим наладить самочувствие, состояние кожи и пищеварение, так и практикующим нутрициологам. В результате у вас появится собственная система питания и готовые инструменты — рабочая тетрадь и сборник рецептов — для внедрения полезных привычек в повседневную жизнь.

Автор

Мария Кардакова

Профессии

Микробиолог

Проблемы

Слабый иммунитет Дисбактериоз

Другие материалы автора

Можно купить

226 ₽ 6 500 ₽ −97%

4.0

Я хочу работать в сфере здоровья и питания

Мария Кардакова

Можно купить

288 ₽ 6 225 ₽ −95%

4.0

Детское питание и пищевое поведение

Мария Кардакова

Можно купить

638 ₽ 1 590 ₽ −60%

Пищевые привычки

Мария Кардакова

Можно купить

230 ₽ 3 400 ₽ −93%

Эффективные консультации по питанию

Мария Кардакова

Можно купить

460 ₽ 9 900 ₽ −95%

Детское питание 2.0: путь к здоровым привычкам

Мария Кардакова

Можно купить

438 ₽ 13 400 ₽ −97%

Level up. Практический курс по внедрению овощей в свою жизнь

Мария Кардакова

Можно купить

80 ₽ 990 ₽ −92%

5.0

Питание и стресс

Мария Кардакова

Можно купить

262 ₽ 690 ₽ −62%

100 вопросов и мифов о еде

Мария Кардакова

Можно купить

652 ₽ 3 990 ₽ −84%

Микрофлора и питание

Мария Кардакова

Предзаказ

2 480 ₽ 39 900 ₽ −94%

Худеем навсегда

Мария Кардакова

florik

15 сентября 2020 г.

Достоинства

Материал основан на научных данных, что выгодно отличает курс от информации «доморощенных всезнаек». Подойдет тем, кто совсем не знаком с темой.

Недостатки

Информация вторична, есть расхождения с данными серьезных исследований. Не рекомендуется тем, кто уже хорошо разбирается в теме, если только нет лишнего времени.

SeoDnk

24 августа 2020 г.

Достоинства

Ничего хорошего не отмечено

Недостатки

Унылый материал, одна вода. Нудно, тоскливо и нет никакой полезной информации по теме.

Boadicea

3 августа 2020 г.

Достоинства

Материал четкий и обоснованный ссылками на исследования. Отлично подойдет тем, кто хочет разобраться в доказательной медицине, понять преимущества питания перед БАДами и наладить свой рацион. Информация помогает освежить знания, узнать новое и повысить осознанность в вопросах питания. Автор — признанный эксперт с прекрасной репутацией.

Недостатки

Медленная речь спикера, из-за чего приходится увеличивать скорость воспроизведения до 1,5–2.