Почему полный курс стоит всего 102 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Марафон Тазовое дно» — Виктория Боровская | Отзывы

Name: Марафон Тазовое дно
Price: 102 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Многие проблемы со здоровьем и формой живота, которые принято списывать на лень или особенности питания, на самом деле связаны с дисфункцией мышц тазового дна. За 21 день программа помогает восстановить биомеханику этой зоны через короткие тренировки, что позволяет комплексно улучшить состояние всего тела.

В основе курса лежат 10 основных комплексов упражнений продолжительностью до 25 минут, которые адаптированы для выполнения дома. Вы научитесь согласовывать работу мышц тазового дна с дыхательной диафрагмой, что способствует нормализации работы ЖКТ, снижению отечности и улучшению осанки. Особое внимание уделено стабилизации поясничного отдела и восстановлению функций глубоких мышц кора, что помогает подтянуть живот и уменьшить нагрузку на тазобедренные суставы.

Автор

Виктория Боровская