Сборник ПП рецептов

4,0/5 ·
Создан: 22 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Организуйте семейное питание без вреда для фигуры, используя подборку из 200 рецептов правильного питания. Внутри представлены варианты блюд на все случаи: от полноценных завтраков и сытных обедов до закусок и диетических десертов. Каждое блюдо дополнено расчетом КБЖУ на 100 грамм, что упрощает контроль рациона.

Другие материалы автора

4,0 · 1 отзыв
H
Ha4apyri
11 апреля 2021 г.
Достоинства

Все рецепты с калорийностью, достаточно простые в приготовлении, съедобные и вкусные.

Недостатки

Большая часть десертов взята у другого автора (Таши Строгой) вместе с оригинальными фотографиями. PDF-файл не имеет интерактивного оглавления и нумерации страниц, что затрудняет навигацию по материалу.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Д
Можно купить
80 ₽ 1 299 ₽ −94%
5.0

Диетология

Марина Кор
В
Можно купить
94 ₽ 2 400 ₽ −96%

В стиле ЗОЖ-4: RAW торты без сахара и муки

Кондитерская
Весеннее пробуждение. Исцеляющее питание Можно купить
80 ₽ 930 ₽ −91%

Весеннее пробуждение. Исцеляющее питание

Оксана Зубкова
Сборник рецептов за 5 минут. Свободу Королеве! Можно купить
80 ₽
5.0

Сборник рецептов за 5 минут. Свободу Королеве!

Саша Гарикова
Кето-меню для праздничного стола Можно купить
250 ₽ 630 ₽ −60%

Кето-меню для праздничного стола

Ирина Никашина
Большой сборник здоровых рецептов вафель Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Большой сборник здоровых рецептов вафель

Ирина Фаритова
На пути к здоровью Можно купить
170 ₽ 4 800 ₽ −96%
5.0

На пути к здоровью

arabesque.pharmdoc
Главные добавки для жизни. Формируем ваш оптимальный список Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Главные добавки для жизни. Формируем ваш оптимальный список

Елена Иванова