Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД

5,0/5 ·
Создан: 23 декабря 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Гормональные сбои и хроническая усталость — это биохимические маркеры стресса, которые требуют устранения причин, а не маскировки симптомов. Программа предлагает методики восстановления организма через нутрициологию, восточные практики и коррекцию образа жизни. Вы научитесь выстраивать рацион на базе доступных продуктов, использовать свойства специй и трав для поддержки нервной и пищеварительной систем, а также внедрять SPA-ритуалы и йогу для нормализации гормонального фона. Материалы направлены на восстановление после постковидного синдрома, нормализацию работы щитовидной железы и улучшение качества сна.

Другие материалы автора

Обновленное руководство по укреплению иммунитета на основе восточной медицины и интегративной нутрициологии Можно купить
266 ₽

Обновленное руководство по укреплению иммунитета на основе восточной медицины и интегративной нутрициологии

Ирина Шиманская
А
Можно купить
222 ₽ 11 900 ₽ −98%
5.0

Антислизь. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность. Лишний Вес

Ирина Шиманская
Влезть в платье. Экспресс ЗОЖ-программа Можно купить
80 ₽ 1 790 ₽ −96%

Влезть в платье. Экспресс ЗОЖ-программа

Ирина Шиманская
С
Можно купить
560 ₽ 14 900 ₽ −96%

Стоп лишний вес. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность

Ирина Шиманская
Новогодний марафон перезагрузки тела Можно купить
94 ₽ 1 000 ₽ −91%

Новогодний марафон перезагрузки тела

Ирина Шиманская
С
Предзаказ
815 ₽ 23 971 ₽ −97%

Стоп лишний вес. ЖКТ. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность

Ирина Шиманская
5,0 · 2 отзыва
Д
Дарья7
8 февраля 2023 г.
Достоинства

Материал курса — отдельный вид искусства, соединяющий современность и аюрведу. Полноценное натуральное восстановление здоровья через питание, специи, образ жизни и биоритмы. Меню — выше всяких похвал. Удобно, что информация четко распределена по папкам и подписана, объем материалов очень большой.

Недостатки

Программа требует высокой мотивации и серьезного настроя, это не «быстрое решение» вроде таблетки или схемы БАДов, так как подход здесь гораздо глубже и тоньше.

Ц
Царица Савская
10 января 2023 г.
Достоинства

Автор курса удивительно сочетает древние науки с современной нутрициологией, что дает отличные результаты. Курс наполнен огромным количеством инструментов для нормализации здоровья природными средствами.

Недостатки

Недостатки прогуляли этот отзыв

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
308 ₽ 1 200 ₽ −74%

Правила еды

Reminder
Что делать если. Подкаст-курс для подростков Можно купить
98 ₽ 1 300 ₽ −92%

Что делать если. Подкаст-курс для подростков

Лия Шарова
И
Можно купить
2 960 ₽ 4 990 ₽ −41%

Идеи для ланч-боксов и не только

Яна Степанова