Пробуди ягодицы. Плоский живот

Избавьтесь от выпирающего живота и верните тонус ягодичным мышцам через восстановление биомеханики тела и работу с глубокой мускулатурой. Программа направлена на решение проблемы отсутствия мышечного отклика при тренировках и устранение болей в пояснице, возникающих из-за неправильной нагрузки. Вы разберетесь в функциональных тренировках, которые «включают» ягодицы, скорректируете отечность и получите готовые сбалансированные рационы питания для поддержания формы.