Складчина Каталог
Мои курсы

ПП меню, функциональное питание

0/5 ·
Создан: 15 июня 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Пять вариантов готового рациона с калорийностью от 1200 до 2000 ккал позволяют гибко подстраивать питание под свои цели без сложного подсчёта БЖУ. Каждый вариант меню сопровождается списком продуктов и пошаговыми инструкциями к простым блюдам, что избавляет от необходимости ежедневно планировать рацион.

Автор
Дарья Сигаль
Профессии
Диетолог
Навыки
Составление менюФункциональное питание
Проблемы
Неправильное питание

Другие материалы автора

ПП меню с КБЖУ | Рецепты (апрель 2023) Можно купить
80 ₽

ПП меню с КБЖУ | Рецепты (апрель 2023)

Дарья Сигаль
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Кето-пилот: трехнедельный марафон для тех, кто хочет есть и не толстеть Можно купить
100 ₽ 490 ₽ −80%

Кето-пилот: трехнедельный марафон для тех, кто хочет есть и не толстеть

Алена Пиронко
С
Можно купить
88 ₽ 275 ₽ −68%

Сборник рецептов блинов, оладьев и запеканок

Ирина Собченко
М
Можно купить
244 ₽ 1 490 ₽ −84%
5.0

Марафон Hotme. Накачай идеальную попу дома за 21 день

Ульяна Вернер