Почему хочется соленого

Постоянная тяга к соленому часто воспринимается как пищевая зависимость, но в реальности это сигнал организма о конкретных дефицитах или нарушениях в режиме питания. Вебинар объясняет физиологические причины желания съесть что-то соленое и помогает разобраться, почему привычные способы борьбы со срывами не работают. Вы поймете, из-за чего увеличивается объем порций и частота перекусов, а также научитесь предотвращать тягу к вредной еде без жестких ограничений и насилия над собой.