Избыточный вес часто является лишь видимым следствием сбоев в работе обмена веществ, в основе которых лежит инсулинорезистентность. Этот вебинар разбирает физиологические механизмы возникновения инсулинового отклика и его влияние на гормональный фон, работу щитовидной железы и печени.
В материале подробно анализируются:
Курс помогает систематизировать знания о лабораторной диагностике, включая интерпретацию анализов на инсулин, глюкозу, липидный профиль и ферритин, а также дает рекомендации по нутрицевтической поддержке организма.
Замечательный практичный вебинар. Много внимания уделяется корректировке рациона, влиянию стресса, вопросам заедания и применению БАДов в конкретных случаях. Автор предоставляет ссылки на медицинские исследования и графики, что придает материалам убедительности. В качестве дополнения для получения более полного представления о диагностике и терапии инсулинорезистентности автор рекомендует ознакомиться с вебинаром Усаиновой.
Следует быть готовым к необходимости коренного изменения образа жизни: питания, работы со стрессом, режима сна, дыхательных практик и прогулок.