Можно купить80 ₽
Меню для питания на месяц
Создан: 11 марта 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Готовые рационы питания на месяц избавят от ежедневного планирования покупок и подсчета калорий. Внутри представлены сбалансированные планы на 1200, 1400, 1600 и 1800 ккал с расчетом БЖУ, ориентированным на соотношение 25/30/45. Каждое меню включает детализированные рецепты, список необходимых продуктов и четкое указание калорийности для каждого приема пищи.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить80 ₽
ПП меню, функциональное питание
Дарья СигальП
Можно купить80 ₽
ПП меню, функциональное питание
Дарья Сигаль
Можно купить80 ₽
ПП меню с КБЖУ | Рецепты (апрель 2023)
Дарья СигальР
Рингар
10 апреля 2023 г. Достоинства
Достоинства не указаны
Недостатки
Информация в «меню» слишком базовая и очевидная, курс рассчитан на людей, которые не хотят самостоятельно считать калораж.
Ещё интересные курсы
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Стоп анемия
Анна АхимсаФ
Можно купить238 ₽ 9 942 ₽ −98%
Формула стройности
Татьяна МалаховаК
Можно купить90 ₽ 350 ₽ −74%
Кето меню на 1600 ккал
vKETOze
Можно купить80 ₽ 469 ₽ −83%
Сборник кето-рецептов и книга кето-десертов
Вера Владимирова
Можно купить82 ₽ 390 ₽ −79%
Сборник пп-рецептов №3 «Вегетарианский»
Света Ровенская
Можно купить108 ₽ 2 890 ₽ −96%
Супербокс «Не бзди, прорвёмся!»
Сергей Леонов
Можно купить562 ₽ 18 525 ₽ −97%
Клиническая нутрициология. 2 год, 2 месяц
Марина Баяндина, Юлия Леонтьева, Гульнара Филатова
Можно купить116 ₽ 490 ₽ −76%
Успешное меню конструктор 3
Марина Осецкая
Можно купить182 ₽ 1 490 ₽ −88%
Жить вкусно. Кулинарный клуб (июль 2023)
Маша Шелушенко
Можно купить260 ₽ 1 500 ₽ −83%
Меню сушка Pro на 1400 ккал
Екатерина Максименко
Можно купить80 ₽ 999 ₽ −92%
Как тратить всего один час в день на приготовление здоровой пищи
Анна Петрова
Можно купить120 ₽ 600 ₽ −80%