Похудение

5,0/5 ·
Создан: 5 января 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Снижение веса начинается не с изнурительных диет или тренировок, а с работы с эмоциональным состоянием. Вместо классических запретов и подсчета калорий, курс предлагает методики психологической коррекции, которые позволяют изменить подход к питанию и образу жизни.

В основе обучения лежит четырехмесячная программа, сфокусированная на постепенном изменении пищевых привычек. Автор, опираясь на 15-летний опыт работы с клиентами, переносит акцент с физических нагрузок на инструменты самоконтроля. Вы узнаете, почему традиционные диеты часто приводят к обратному набору веса и как выстроить долгосрочную стратегию стройности без посещения тренажерных залов на начальном этапе.

Другие материалы автора

Р
Можно купить
80 ₽ 1 170 ₽ −93%

Развитие: жизнь по принципу Парето 20/80

Алексей Фалеев
5,0 · 7 отзывов
К
Копилка
14 марта 2014 г.
Достоинства

Курс благоприятный, впечатления от изучения положительные.

Недостатки

Недостатки не выявлены. Можно расходиться

E
essense
10 марта 2014 г.
Достоинства

Великолепная работа.

Недостатки

Ни одного минуса. Мы тоже удивлены

Z
Zigfrid
2 марта 2014 г.
Достоинства

Добротный материал, подача без лишней воды — всё по делу.

Недостатки

Придраться не к чему — проверено

Н
Ната-ромашка
22 февраля 2014 г.
Достоинства

Курс отличный, в отличие от других программ по похудению сделан акцент на психологии, что очень интересно.

Недостатки

Пусто. И это лучший комплимент

B
biskit
21 февраля 2014 г.
Достоинства

Курс отличный, информация доступная. Уже после первой недели удалось применить полученные навыки на практике.

Недостатки

Автор доволен на все сто

D
Dimen
29 января 2014 г.
Достоинства

Полезный материал.

Недостатки

Минусов нет. Совпадение? Не думаем

E
edelven
14 января 2014 г.
Достоинства

Курс отличный, будет полезен как людям с лишним весом, так и тем, кто хочет его избежать. Рекомендации понятные, чувствуется прогресс.

Недостатки

Первые привычки даются нелегко.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Нейропрограммирование 81. Техники и практики эффективного социального взаимодействия Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Нейропрограммирование 81. Техники и практики эффективного социального взаимодействия

S
Можно купить
190 ₽ 2 500 ₽ −92%
5.0

SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Мужская серия - Программа №1

К
Можно купить
170 ₽ 750 ₽ −77%

Как позволить детям отделиться и найти свой путь в жизни

Елена Могилевская
Сновидения, воображение, творчество. Мастерская 5: полеты и чудесные способности Можно купить
136 ₽ 1 500 ₽ −91%

Сновидения, воображение, творчество. Мастерская 5: полеты и чудесные способности

Станислав Раевский
Медитация – основа созерцательности Можно купить
88 ₽ 100 ₽ −12%

Медитация – основа созерцательности

Олег Чернэ
З
Можно купить
384 ₽ 3 500 ₽ −89%

Здоровье нервной системы и дефициты. Как внезапно стать счастливой

Наталья Кондакова
Мидас: понимание стремления к саморазрушению через Миф Можно купить
80 ₽ 100 ₽ −20%

Мидас: понимание стремления к саморазрушению через Миф

Максим Жданов
Психологические аспекты противостояния старению Можно купить
290 ₽ 1 290 ₽ −78%

Психологические аспекты противостояния старению

Жанна Радунцева