Идеальная мотивация

Ситуация, когда разум понимает необходимость перемен, но не находит энергии для действий, решается через перевод мотивации из абстрактного ощущения в измеримые показатели. Вы научитесь самостоятельно управлять уровнем своего стремления к цели, не прибегая к внешним мотиваторам или тренингам с «накачкой». В основе методики лежит ежедневный мониторинг и использование множественных мотивов для любого вида деятельности — от личной эффективности до коррекции веса. Минимум теории и максимум практики позволяют выстроить систему, где работа над собой приносит результат без постоянного поиска внешней поддержки.