Эмоциональный интеллект (EQ)

Жизнь без постоянных тревог и неврозов возможна, если развить четыре ключевых навыка: понимание собственных эмоций, управление ими, распознавание чувств других людей и воздействие на них. Авторская методика предлагает поэтапную трансформацию личности, где через выполнение последовательных заданий вы учитесь принимать себя, ставить независимые цели и проживать текущий момент в его полноте. Обучение занимает от 7 до 9 месяцев в зависимости от вашего темпа работы. В результате вы научитесь выстраивать глубокие эмоциональные связи и перестанете тратить ресурс на беспочвенные переживания.