+ Материал изложен ясно и понятно, доступно для новичков. Мало воды, всё по делу. Есть домашние задания для закрепления материала на практике. Были некоторые новые моменты, которые удалось применить на практике.
− Качество записи невысокое, сильный фоновый шум из-за отсутствия профессионального оборудования. Много информации, которая находится в свободном доступе. Манера подачи автора напоминает общение с детьми, что может быть некомфортно.
Приручи стресс+ Для тех, кто совсем не в теме, информация может быть полезной.
− Материал поверхностный. Вебинар длится всего 30 минут, за которые автор пытается охватить слишком много тем, включая личную информацию. Все данные можно найти бесплатно в интернете. Рекомендации по лечению крайне краткие и неглубокие. Для тех, кто хотя бы немного знаком с темой, нет ничего нового.
Нейровоспаления и вирусы