Почему полный курс стоит всего 86 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Курс шивананда йоги

Name: Курс шивананда йоги
Price: 86 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (6 reviews)

5,0/5 ·

Создан: 28 августа 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восьмидесятиминутная видеосессия поможет выстроить полноценную систему домашних занятий шивананда йогой. Внутри собрана последовательность, включающая подготовку тела, базовые асаны, работу с дыханием и техники глубокого расслабления. Курс подойдет тем, кто ищет структурированный план для самостоятельной практики без необходимости постоянно смотреть в экран.

Автор

Зап

Профессии

Инструктор йоги

Навыки

Хатха-йога

Проблемы

Тревога

Другие материалы автора

Можно купить

88 ₽ 1 500 ₽ −94%

5.0

Йога для начинающих

Зап

Можно купить

80 ₽ 1 750 ₽ −95%

5.0

Шивананда-йога для продолжающих

Зап

Дафна

3 ноября 2014 г.

Достоинства

Очень интересная практика Шивананда-йоги. Энергетика преподавателя чувствуется очень круто. Однозначно есть желание посетить живые тренинги автора.

Недостатки

Комплекс упражнений слишком легкий для человека, который занимается йогой на ежедневной основе.

Tina_b

19 октября 2014 г.

Достоинства

Очень красивая йога. Автор удивительно и просто преподносит материал. Есть желание продолжить обучение на других курсах этого преподавателя.

Недостатки

Недостатки покинули чат

maxvelrich

16 октября 2014 г.

Достоинства

Материал понравился.

Недостатки

Автор доволен от и до. Без оговорок

alekto

25 сентября 2014 г.

Достоинства

Сама подача материала понравилась.

Недостатки

Минусов нет. И точка. И восклицательный знак!

СветланаВ

20 сентября 2014 г.

Достоинства

Все отлично, видео качественное.

Недостатки

Не все упражнения подходят для новичков, хотя автор заявляла обратное.

Stampel

14 сентября 2014 г.

Достоинства

Отличный курс. Комплекс «Приветствие солнцу» в сочетании с «7 min workout» дает заряд бодрости. Основной блок помогает в развитии навыков при регулярной практике.

Недостатки

Основной блок достаточно сложный, с первых попыток получается не всё.