Курсы автора Зап

+ Хороший курс! Интересная и изящная последовательность асан с элементами динамической проработки. Очень нравится.

+ Очень толковый тренер и мудрый человек. Рада возможности продолжить практику вместе с ней.

+ Автор — известная личность, чьи видео на YouTube мотивируют начать заниматься йогой. Как преподаватель она очень хороша: материал подается понятно, видео снято красиво и красочно. Автор указывает на важные мелкие нюансы, которые обычно игнорируются.

+ Курс включает подробный разбор продвинутых асан, пение мантр, разминку, комплекс «Сурья Намаскар», полный сет с продвинутыми асанами в динамичном темпе и расслабление в Шавасане. Предоставлены дополнительные материалы: аудиозаписи мантр и текстовые документы с транскрипцией и переводом.

− Часть материала (пение мантр, разминка и комплекс «Сурья Намаскар») является повтором из видео «Шивананда-йога с Зап для начинающих».

+ Получил качественный материал: 80-минутное видео, включающее разминку, асаны и мантры, а также краткую инструкцию в PDF-формате.

+ Нравится Шивананда-йога своей комплексностью подхода. Курс хороший, включает в себя всё необходимое для начинающих.

+ Автор курса позитивная и объясняет всё просто. Материал подан качественно.

+ Одно из лучших видео по йоге. С преподавателем хочется заниматься с удовольствием, радостью и в гармонии с собой.