+ Занимаюсь третью неделю, виден результат. Упражнения разнообразные, автор дает интересную теорию, которая стала открытием. Материалом довольна.
− Не хватает готового меню питания на весь период занятий.
8 недель жиросжигания+ Курс — вполне приличная работа. Всё четко, по делу, без лишней воды. Материал понравился.
Программа трансформации тела+ Все программы Ланы Ши очень качественные. Информация по питанию и тренировкам подана доступно для всех.
Программа трансформации тела