Метаболические типы фигур

Вам больше не нужно следовать стандартным советам по тренировкам и питанию, которые не работают из-за индивидуальных метаболических особенностей. Вы научитесь определять свой метаболический тип фигуры и подбирать под него персональный план физической активности и рациона. Внутри разбираются различия в процессах жиросжигания для каждого типа и принципы составления тренировочного графика, направленного на конкретный результат. После анализа своего типа фигуры вы получите четкие рекомендации по выбору продуктов и режима тренировок, которые подходят именно вам.