Предновогодний марафон по похудению Раскачка

0/5 ·
Создан: 25 ноября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от лишнего веса перед праздниками, следуя методике трансформации тела, которую автор разработала после собственного похудения на 27 килограммов. Программа адаптирована для занятий в домашних условиях и не требует профессионального спортивного оборудования. Основной упор сделан на жиросжигающие тренировки и коррекцию пищевых привычек. Курс подходит для новичков и тех, кто хочет привести себя в форму без посещения фитнес-клубов.

Другие материалы автора

Программа трансформации тела Можно купить
108 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0

Программа трансформации тела

Лана Ши
Как накачать ягодицы дома Можно купить
112 ₽
4.9

Как накачать ягодицы дома

Лана Ши
8 недель жиросжигания Можно купить
90 ₽ 4 000 ₽ −98%
5.0

8 недель жиросжигания

Лана Ши
К
Можно купить
110 ₽ 2 050 ₽ −95%
5.0

Как накачать ягодицы дома. Программа тренировок на 8 недель

Лана Ши
П
Можно купить
144 ₽ 1 000 ₽ −86%

Послеродовое восстановление

Лана Ши
У
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
3.0

Убрать целлюлит и отеки с экспертом по фитнесу

Лана Ши
Лёгкая жизнь. Лёгкий старт Можно купить
94 ₽ 6 000 ₽ −98%
5.0

Лёгкая жизнь. Лёгкий старт

Лана Ши
Л
Можно купить
100 ₽ 7 500 ₽ −99%

Лёгкая жизнь. Лимфодренаж

Лана Ши
Л
Можно купить
206 ₽ 6 000 ₽ −97%

Лёгкая жизнь: Красивые руки и плоский живот

Лана Ши
Экспресс 15 Можно купить
154 ₽ 3 300 ₽ −95%
4.0

Экспресс 15

Лана Ши
Д
Можно купить
96 ₽ 1 000 ₽ −90%

Добавки для лучших результатов при тренировках

Лана Ши
Н
Можно купить
86 ₽ 2 200 ₽ −96%

Не могу похудеть – хочу похудеть! Инсулинорезистентность и лептинорезистентность

Лана Ши
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Уникальная методика похудения Можно купить
142 ₽ 1 450 ₽ −90%
3.5

Уникальная методика похудения

Стань богиней своего тела Можно купить
168 ₽ 2 290 ₽ −93%
4.0

Стань богиней своего тела

Елена Зайцева
Ц
Можно купить
174 ₽ 3 030 ₽ −94%

Целительные сеансы 3: Потеря веса

Фитнес-модель за 4 месяца Можно купить
146 ₽ 24 500 ₽ −99%
4.0

Фитнес-модель за 4 месяца

Ярослав Брин
Здоровье поясницы, стройная талия, плоский живот Можно купить
594 ₽

Здоровье поясницы, стройная талия, плоский живот

Мария Будник
Н
Можно купить
198 ₽ 990 ₽ −80%

Новая классика меню на 1500 ккал

FIT-Menu