+ Отличный мастер. Энергия автора зашкаливает. Курс будет полезен как начинающим, так и профессионалам.
Цигун. Накопление и сбалансированное распределение энергии в системах организма+ Большое спасибо за очередной продукт этой студии! Очень хороший курс, приятно даже просто смотреть. Практиковаться — ещё лучше.
Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи+ Приятная возможность ознакомиться с подходом автора, чьи книги были интересны в подростковом возрасте.
− Практически отсутствует заявленная тема внимания и медитации: объяснения занимают всего пару минут и поверхностны. В медитации не хватает глубины, процесс сводится к простым инструкциям дыхания.
Управление вниманием и тренировочный алгоритм новой эпохи+ Автор — мастер своего дела, применяет нестандартный, но явно эффективный подход. Материал настолько интересный, что вызывает сильный азарт.
Йога-нидра-пранаяма: глубокое расслабление+ Отличный материал: качественное восприятие, картинка и звук. Это именно то, что было нужно.
YOGA23 Подборка комплексов йоги для начинающих