Дыхательные практики помогают организму справиться со 118 типами заболеваний без медикаментозного вмешательства. В основе программы лежат 12 тематических видеовстреч, где разбираются физиологические механизмы воздействия дыхания на гормональную, сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы, а также на органы дыхания и зрение. Материал разделен на теоретическую базу и практические блоки, что позволяет сразу внедрить упражнения в ежедневную рутину. Помимо работы с хроническими состояниями, программа затрагивает вопросы метаболизма и нормализации веса.
Материал очень понравился, автор компетентен, всё обосновано. Реально можно себе помочь, если выполнять задания.
Здесь так пусто, что слышно эхо довольства
Материал и автор очень понравились. Подача помогла лучше понять метод Бутейко и начать выполнять упражнения осознанно, чего не удавалось ранее.
Критика отменяется. Причина — отсутствие причин