Ходьба с дыханием

0/5 ·
Создан: 27 апреля 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Медицински доказанный метод нормализации дыхания через ходьбу с ритмичными голосовыми подсказками поможет вам заниматься оздоровлением прямо во время обычных прогулок. Основная проблема при самостоятельных занятиях — сбивчивый ритм — решается аудиосопровождением, которое диктует моменты вдоха и выдоха в наушниках. Вы научитесь поддерживать естественную физическую нагрузку с минимальным объемом дыхания, что считается одним из эффективных способов профилактики и борьбы с хроническими заболеваниями. Весь процесс сводится к прослушиванию аудиокурса во время движения.

Другие материалы автора

Д
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Дыхательно-физическая гимнастика для здоровья и снижения веса

Алик Муллахметов
Давление? Боли в сердце? Тогда вам сюда Можно купить
80 ₽ 1 050 ₽ −92%
5.0

Давление? Боли в сердце? Тогда вам сюда

Алик Муллахметов
Нормализация веса при помощи дыхательной практики Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Нормализация веса при помощи дыхательной практики

Алик Муллахметов
6 курсов по лечебно-оздоровительному дыханию Можно купить
134 ₽ 2 900 ₽ −95%
5.0

6 курсов по лечебно-оздоровительному дыханию

Алик Муллахметов
Делаем вместе упражнения для восстановления зрения Можно купить
80 ₽

Делаем вместе упражнения для восстановления зрения

Алик Муллахметов
Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%

Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений

Алик Муллахметов
П
Можно купить
244 ₽

Профилактика простудных заболеваний у детей при помощи дыхательного метода

Алик Муллахметов
Правильное дыхание для ускорения снижения веса во время диет Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Правильное дыхание для ускорения снижения веса во время диет

Алик Муллахметов
Полный тренинг по работе с эмоциями. Часть 1 и 2 Можно купить
156 ₽ 1 500 ₽ −90%
1.5

Полный тренинг по работе с эмоциями. Часть 1 и 2

Алик Муллахметов
Комплект видеозаписей онлайн-курсов по дыхательным практикам Можно купить
258 ₽ 2 900 ₽ −91%

Комплект видеозаписей онлайн-курсов по дыхательным практикам

Алик Муллахметов
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Э
Можно купить
82 ₽ 6 500 ₽ −99%
5.0

Эликсир молодости

Самостоятельное оздоровление Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%
3.7

Самостоятельное оздоровление

Здравотел
O
Можно купить
316 ₽ 6 900 ₽ −95%

Online программа очищения и комплексного оздоровления организма

Екатерина Новикова
С
Можно купить
198 ₽ 3 000 ₽ −93%
5.0

Семинар по нутрициологии, Integra PNS, планированию беременности и эпигенетическому маневрированию

Владимир Попов
Г
Можно купить
230 ₽ 2 390 ₽ −90%

Генетика и расшифровка теста биохакера

Владимир Попов
Эстетичное тело Можно купить
152 ₽ 800 ₽ −81%

Эстетичное тело

Maitreya Fields
Высокий IQ - Суперинтеллект. Глубокая концентрация и альфа-волны Можно купить
458 ₽ 800 ₽ −43%

Высокий IQ - Суперинтеллект. Глубокая концентрация и альфа-волны

neowake Biofrequencies
Курс ранних подъемов: улучшите качество отдыха и самочувствие без стресса и насилия над собой Можно купить
84 ₽ 990 ₽ −92%

Курс ранних подъемов: улучшите качество отдыха и самочувствие без стресса и насилия над собой

Дмитрий Компаниец