Складчина Каталог
Мои курсы

Онлайн клуб. Февраль 2021

0/5 ·
Создан: 1 февраля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от сутулости, отечности и болей в суставах, используя комплексную работу с телом через функциональный фитнес, пилатес и самомассаж. Программа построена на коррекционных упражнениях, которые помогают восстановить правильную биомеханику движений и улучшить осанку. Вы научитесь работать с «домиком» на прессе, укрепите мышцы тазового дна и освоите техники лимфодренажа для лица. Материал будет полезен тем, кто хочет избавиться от болей в пояснице и коленях, улучшить походку и скорректировать силуэт без изнурительных нагрузок.

Автор
Ольга Дробышева
Навыки
ПилатесСамомассажСтретчинг
Проблемы
Боль в телеНизкий тонус

Другие материалы автора

Онлайн клуб - Март: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Онлайн клуб - Март: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж

Ольга Дробышева
Таз. Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Таз. Избавьтесь от боли в ногах, пояснице и тазобедренных суставах за 30 минут в день

Ольга Дробышева
Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%
5.0

Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней

Ольга Дробышева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Комплекс для подготовки к освоению позы «лотоса» Можно купить
184 ₽ 790 ₽ −77%

Комплекс для подготовки к освоению позы «лотоса»

Юрий Вовчок
Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14 Можно купить
382 ₽ 2 000 ₽ −81%
5.0

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 14

Михаил Гурьев
Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы Можно купить
92 ₽ 990 ₽ −91%

Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы

Виктория Боровская