Онлайн клуб ДвиЖиви

5,0/5 ·
Создан: 2 февраля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Короткие двигательные практики позволяют поддерживать тонус и хорошую физическую форму, даже если у вас нет часа на полноценную тренировку. Внутри клуба собраны бережные и безопасные упражнения, которые можно выполнять дома в удобном темпе. Материалы подойдут тем, кто ищет систему регулярных занятий без изматывающих нагрузок и хочет улучшить самочувствие при минимальных затратах времени.

Другие материалы автора

Про тазобедренный сустав Можно купить
158 ₽ 6 200 ₽ −97%
5.0

Про тазобедренный сустав

Елена Волкова
Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела Можно купить
80 ₽ 2 300 ₽ −97%

Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела

Елена Волкова
Раскачивания по методу Фельденкрайза Можно купить
204 ₽ 2 300 ₽ −91%

Раскачивания по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
Г
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Гибкая сила. Упругое и подтянутое тело без боли и травм

Елена Волкова
5,0 · 1 отзыв
Э
Эдже
20 марта 2023 г.
Достоинства

Материала очень много, он подходит для любого уровня подготовки и разного объема свободного времени. Елена Волкова подает информацию бесподобно, не менее информативны и остальные четыре преподавателя.

Недостатки

Ни одного минуса. Мы тоже удивлены

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Тело на Реконструкции - т.1: ЗАКЛАДЫВАНИЕ ОСНОВ Можно купить
80 ₽ 938 ₽ −91%
5.0

Тело на Реконструкции - т.1: ЗАКЛАДЫВАНИЕ ОСНОВ

Мультитренажер своими руками за 7 дней Можно купить
330 ₽
5.0

Мультитренажер своими руками за 7 дней

Артем Юрко
П
Можно купить
98 ₽ 3 840 ₽ −97%
5.0

Пракааша Йога, Пракааша Чикитса. Как правильно обращаться с Солнцем

Центр «Шива»
Поток Бесконечной Силы. Кундалини-йога Можно купить
90 ₽ 1 190 ₽ −92%
5.0

Поток Бесконечной Силы. Кундалини-йога

Шакти Парва Каур
Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 Можно купить
80 ₽ 499 ₽ −84%
5.0

Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1

Михаил Ивлев
Обучающий видеокурс по йоге Можно купить
274 ₽ 1 866 ₽ −85%

Обучающий видеокурс по йоге

Алена Дудко
Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь 2022 Можно купить
104 ₽ 1 990 ₽ −95%
5.0

Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь 2022

Маша Блинова