Вам нужен полноценный силовой комплекс для дома, но цены на профессиональное оборудование отпугивают. За 7 дней вы соберете мультитренажер со свободной страховкой, который позволяет работать с большими весами в одиночку, не прибегая к помощи партнера.
В основе конструкции — силовая рама и универсальная скамья с множеством дополнительных модулей. Система спроектирована так, что в качестве грузов подходят как стандартные блины, так и любые подручные предметы, надевающиеся на гриф штанги. Установка заменяет дорогостоящие аналоги вроде оборудования Powertec, позволяя выполнять проработку всех групп мышц с максимальной безопасностью при жимах и других тяжелых упражнениях.
Курс хороший, подробно объяснены размеры фотографий и видео для изготовления тренажера.
«Жизнь — как коробка конфет» — и без минусов
Материал отличный и очень доступный. Фото и видео хорошего качества, подробно объясняют последовательность действий.
Минусов нет. «This is the way»