Про таз и крестец

5,0/5 ·
Создан: 24 октября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

80% женщин, жалующихся на боль в пояснице, на самом деле испытывают проблемы в крестцово-подвздошном суставе, а не в позвоночнике. Этот семинар объясняет биомеханику движения таза и крестца, опираясь на исследования британского ученого Эндрю Флемминга.

Внутри разбираются:

  • Особенности биомеханики женского таза и его подвижности.
  • Причины болей в области КПС и лобкового симфиза.
  • Методы диагностики нарушений статики и динамики тазового кольца.
  • Практические стратегии восстановления с использованием техник МФР (миофасциального релиза) и направленного движения.

Материал предназначен для специалистов, работающих с телом и движением. После просмотра вы научитесь выявлять дисфункции тазовой области и подбирать инструменты для их коррекции.

Другие материалы автора

Про Подвздошно-Поясничную Можно купить
240 ₽ 6 200 ₽ −96%
5.0

Про Подвздошно-Поясничную

Елена Волкова
Фельденкрайз онлайн. Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава Можно купить
264 ₽ 1 900 ₽ −86%

Фельденкрайз онлайн. Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава

Елена Волкова
Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела Можно купить
80 ₽ 2 300 ₽ −97%

Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела

Елена Волкова
Ф
Можно купить
216 ₽ 1 900 ₽ −89%

Фельденкрайз онлайн. Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава

Елена Волкова
Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава Можно купить
136 ₽ 1 900 ₽ −93%

Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава

Елена Волкова
5,0 · 2 отзыва
Э
Эльвира Юс
19 декабря 2018 г.
Достоинства

Курс действительно стоящий, очень информативный и познавательный. Помогает понять биомеханику человеческого организма, устройство движений и способы их оптимизации. Автор доступно рассказывает о работе с тазом и крестцом, включая ментальный аспект работы с телом.

Недостатки

Многие упражнения из курса невозможно выполнить самостоятельно — для их качественного исполнения необходим взгляд со стороны или помощь специалиста.

R
rykovka
12 декабря 2018 г.
Достоинства

Потрясающий материал, понятная механика работы организма, ясное объяснение причин возникновения болей и упражнений для восстановления. Возникло большое желание записаться на экспертизу и занятия в центр автора.

Недостатки

«Бонд. Джеймс Бонд». А минусов — ноль. Ноль минусов

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ш
Можно купить
80 ₽ 380 ₽ −79%
5.0

Шея без боли. Изометрический тренинг

Игорь Борщенко
К
Можно купить
88 ₽ 2 200 ₽ −96%

Комплексы упражнений для офисных работников

Ольга Дробышева
Т
Можно купить
96 ₽ 499 ₽ −81%

Терапия мышечных патологий поясничного отдела позвоночника

Фидель Субботин
З
Можно купить
368 ₽ 4 100 ₽ −91%

Здоровые суставы и мышцы. Часть 13

Антон Алексеев
Антиартроз - свободные суставы Можно купить
518 ₽ 4 900 ₽ −89%

Антиартроз - свободные суставы

Олег Лоскутов