Микс Нон-Стоп

5,0/5 ·
Создан: 25 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужен инструмент для ежедневных тренировок, который объединяет техники жиросжигающего дыхания, но вы не хотите тратить часы на спортзал. Внутри представлен интенсивный комплекс упражнений, разработанный на основе авторских методик Бодифлекс, Оксизайс и системы 2/4.

В программе разбирается серия дыхательных практик и физических упражнений, адаптированных для домашнего выполнения. Автор объединяет разные дыхательные подходы в одну непрерывную тренировку (микс), что позволяет проработать целевые зоны тела за короткий промежуток времени. Материал ориентирован на тех, кто уже знаком с основами дыхательных гимнастик или хочет получить готовую программу для интенсивного снижения веса и коррекции объемов без использования дополнительного инвентаря.

Другие материалы автора

Т
Можно купить
80 ₽ 250 ₽ −68%
5.0

Типичные ошибки при занятиях бодифлексом

Марина Корпан
П
Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0

Похудание = Дыхание + Гормоны

Марина Корпан
К
Можно купить
182 ₽ 6 000 ₽ −97%

Комбо Марафон. Стройное лето

Марина Корпан
5,0 · 4 отзыва
H
hindy_slon
17 июля 2017 г.
Достоинства

Полезное содержание комплекса, ценные наработки внутри материала.

Недостатки

Качество записи оставляет желать лучшего, подобные проблемы возникают уже не в первый раз.

Э
Эльвира Юс
11 июля 2017 г.
Достоинства

Информативность перекрывает недостатки качества видео. Полезные бонусы. Материал мотивирует на работу над собой и похудение.

Недостатки

Качество видео оставляет желать лучшего.

В
Ветлана
25 июня 2017 г.
Достоинства

Комплекс упражнений очень понравился, он заставляет попотеть и при регулярном выполнении обязательно дает результат. Материал интересный и полезный.

Недостатки

Низкое качество проведения вебинара.

Ю
Юляшечка
15 июня 2017 г.
Достоинства

Материал преподнесен отлично, Марина — молодец. Хороший комплекс упражнений, который прорабатывает всё тело и рассчитан на 40 минут интенсивной работы.

Недостатки

Тут чисто, как совесть Гарри Поттера

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
80 ₽ 1 450 ₽ −94%
3.9

Скандинавская ходьба. 3 простых шага

Гантельная гимнастика 3.0 Можно купить
388 ₽ 4 000 ₽ −90%

Гантельная гимнастика 3.0

Пранаямы для начинающих. Анулома Вилома Пранаяма. Часть 7-я Можно купить
82 ₽ 1 150 ₽ −93%

Пранаямы для начинающих. Анулома Вилома Пранаяма. Часть 7-я

Центр «Шива»
Как уснуть за несколько выдохов Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
4.7

Как уснуть за несколько выдохов

Иван Чурсин
Asana room. Виртуальная студия Предзаказ
395 ₽ 1 890 ₽ −79%

Asana room. Виртуальная студия

Лина Семина