Марафон Оксисайз PRO

5,0/5 ·
Создан: 17 июня 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам нужен быстрый способ избавиться от отёков и лишнего жира, но нет времени на полноценные походы в спортзал. Здесь собраны компактные 15-минутные тренировки, которые можно выполнять дома, на даче или во время прогулки.

В основе лежат две методики: классический Оксисайз и ограничивающее дыхание, имитирующее тренировки на высоте. Помимо дыхательных практик, курс включает комплекс МФР для проработки мышц, тренировку для здоровья диафрагмы и необычный блок — неврологическую работу с мячиками для стимуляции вестибулярного аппарата. Тренировки подходят для тех, кто ищет способы подтянуть тело и ускорить метаболизм без длительных сессий. В результате вы освоите техники интенсивного жиросжигания, которые легко встраиваются в повседневную рутину.

Другие материалы автора

Т
Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Турбопохудение за 21 день

Марина Корпан
Р
Можно купить
96 ₽ 4 900 ₽ −98%

Разрушитель жира. Новая система Бодифлекс+

Марина Корпан
Б
Можно купить
297 ₽ 5 000 ₽ −94%

Базовый курс по дыханию. Стройней на одном дыхании

Марина Корпан
5,0 · 1 отзыв
U
Ulchik99
29 июля 2023 г.
Достоинства

Эффективная методика: объемы уходят быстро при минимально затраченных усилиях, нет необходимости менять привычный рацион питания.

Недостатки

Заниматься непросто: тяжело дается задержка дыхания при соблюдении правильной техники выполнения упражнений.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
244 ₽

Профилактика простудных заболеваний у детей при помощи дыхательного метода

Алик Муллахметов
С
Можно купить
106 ₽ 2 800 ₽ −96%
5.0

Старости нет, или как оставить своего доктора без работы

Елена Бахтина
Я
Можно купить
92 ₽ 1 385 ₽ −93%
5.0

Ягодицы + Самый плоский живот

IronYulia
Уникальная техника энергетического дыхания Можно купить
106 ₽ 3 300 ₽ −97%

Уникальная техника энергетического дыхания

Любовь Богданова
Г
Можно купить
400 ₽ 2 500 ₽ −84%

Гипноз: Стройность мыслями

Михаил Князь