Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Как уснуть за несколько выдохов

Name: Как уснуть за несколько выдохов
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (3 reviews)

4,7/5 ·

Создан: 24 апреля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Половина практикующих засыпает после первого же выдоха, а 95% проваливаются в сон менее чем за пять повторений техники. Это решение для тех, кто годами тратит по 2–5 часов на попытки уснуть, ворочаясь в кровати. В основе материала лежит авторская методика из четырех этапов, сфокусированная на физиологическом расслаблении организма. Вы освоите конкретный алгоритм дыхания, который переключает нервную систему в режим глубокого сна, обеспечивая быстрое восстановление и прилив энергии на следующее утро.

Автор

Иван Чурсин

Навыки

Самопомощь Здоровый сон

Проблемы

Бессонница

Другие материалы автора

Можно купить

80 ₽

Печатать вслепую 10 пальцами за 3 часа

Иван Чурсин

Как просыпаться до будильника в хорошем настроении

Можно купить

152 ₽ 990 ₽ −85%

2.5

Как просыпаться до будильника в хорошем настроении

Иван Чурсин

симонов

26 июня 2021 г.

Достоинства

Курс посмотрел на одном дыхании. Техника подачи материала простая и эффективная, в таком формате информация воспринимается как настоящее изобретение.

Недостатки

Техника может не сработать у тех, кто не сможет выполнить простой алгоритм действий из-за беспокойства или проблем с концентрацией.

Ariadna

4 июня 2021 г.

Достоинства

В курсе есть несколько интересных моментов, ради которых его стоило посмотреть. Предложенные методики работают: при выполнении упражнений днём возникала сильная сонливость, что подтверждает эффективность системы.

Недостатки

Возникли трудности с применением методик вечером: из-за высокой важности процесса заснуть не получается. При сбившемся графике засыпать по предложенной системе проблематично.