Зимнее меню для всей семьи

1,0/5 ·
Создан: 6 декабря 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от сезонного упадка сил и переедания, организовав здоровое питание в зимний период и на новогодние праздники. Материал представляет собой подборку рецептов, разработанных совместно с гастрономическим консультантом и бренд-шефом Юлией Лодыгиной для поддержания иммунитета и разнообразия домашнего рациона.

В состав программы входят:

  • Более 20 рецептов полезных зимних блюд.
  • 10 вариантов авторских соусов.
  • Классическое и экзотическое меню для новогодних праздников (по 20+ рецептов для каждого направления).

Рецепты адаптированы для домашнего приготовления и сбалансированы для получения гастрономического удовольствия без вреда для здоровья.

Автор
Профессии

Другие материалы автора

Щ
Можно купить
106 ₽ 1 000 ₽ −89%

Щитовидная железа

Катя Янг
З
Можно купить
224 ₽ 1 500 ₽ −85%
1.0

Здоровье ЖКТ

Катя Янг
В
Можно купить
144 ₽

Восстановление при субклинической дисфункции надпочечников

Катя Янг
С
Можно купить
164 ₽

СИБР. Причины, диагностика, стратегии лечебных подходов

Катя Янг
Б
Можно купить
124 ₽ 777 ₽ −84%

Базовый биохимический чекап

Катя Янг
Здоровье щитовидной железы Можно купить
208 ₽

Здоровье щитовидной железы

Катя Янг
Летнее меню для всей семьи и летнее детское меню Можно купить
132 ₽ 1 212 ₽ −89%

Летнее меню для всей семьи и летнее детское меню

Катя Янг
Обследование без анализов Можно купить
124 ₽ 3 000 ₽ −96%

Обследование без анализов

Катя Янг
В
Можно купить
88 ₽ 499 ₽ −82%

Взбодрись!

Катя Янг
Детский гайд «Полезный фастфуд» Можно купить
526 ₽ 990 ₽ −47%

Детский гайд «Полезный фастфуд»

Катя Янг
Детские ланч-боксы Можно купить
118 ₽ 990 ₽ −88%
3.0

Детские ланч-боксы

Катя Янг
Человек энергичный Предзаказ
1 801 ₽ 16 500 ₽ −89%

Человек энергичный

Катя Янг
1,0 · 1 отзыв
S
Shurshunchik
3 января 2022 г.
Достоинства

Достоинства не отмечены

Недостатки

Меню не подходит для ежедневного приготовления, так как процесс готовки слишком трудозатратный.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

У
Можно купить
138 ₽
3.3

Учебник по самостоятельному составлению схем БАДов

Оксана Эльдави
О
Можно купить
224 ₽ 1 800 ₽ −88%

От здоровья к здравию: Часть I. Еда

Мария Щербакова
Зельеварение. Октябрь Можно купить
104 ₽ 1 000 ₽ −90%
5.0

Зельеварение. Октябрь

IrinaTaro
Практический курс по расшифровке анализов Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Практический курс по расшифровке анализов

Ольга Гофман
Программа 1500 ккал + меню-конструктор Можно купить
82 ₽ 350 ₽ −77%

Программа 1500 ккал + меню-конструктор

eatclean_menu
ПП меню с КБЖУ | Рецепты (апрель 2023) Можно купить
80 ₽

ПП меню с КБЖУ | Рецепты (апрель 2023)

Дарья Сигаль