От здоровья к здравию: Часть I. Еда

0/5 ·
Создан: 12 июля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Лишний вес, хроническая усталость и раннее старение часто являются следствием системного дисбаланса, который можно устранить, скорректировав питание. Автор книги раскрывает биологические механизмы, которые лежат в основе этих состояний, и предлагает пошаговый алгоритм для восстановления гармонии в организме.

В материале разбираются:

  • Истинные причины возникновения хронических состояний, скрытые за привычным рационом.
  • Способы диагностики дисбаланса, вызванного нехваткой необходимых нутриентов.
  • Практические методы устранения дефицитов и пересмотра пищевых привычек без жестких ограничений.

Книга ориентирована на тех, кто хочет глубже разобраться в работе своего тела и перейти от попыток лечения симптомов к устранению первопричин плохого самочувствия. После прочтения вы сможете самостоятельно определять, в чем именно нуждается ваш организм, и корректировать питание для поддержания стабильного уровня энергии и здоровья.

Навыки
Инструменты

Другие материалы автора

Энергия времени: как поместить себя в поток удачи Можно купить
98 ₽ 2 550 ₽ −96%

Энергия времени: как поместить себя в поток удачи

Мария Щербакова
5
Можно купить
118 ₽ 2 700 ₽ −96%
5.0

5 желтая в фен-шуй: как анализировать, нейтрализовывать, использовать

Мария Щербакова
С
Можно купить
236 ₽ 9 160 ₽ −97%
5.0

Сюань Кун Да Гуа. Модуль 1. Начальное Гуа. Своевременность. Вне Гуа

Мария Щербакова
Дом по фен-шуй. Модуль 1. Создание проекта. Зонирование участка Можно купить
330 ₽ 12 750 ₽ −97%
5.0

Дом по фен-шуй. Модуль 1. Создание проекта. Зонирование участка

Мария Щербакова
Определение структуры карты Ба Цзы и полезных стихий Можно купить
90 ₽ 2 500 ₽ −96%

Определение структуры карты Ба Цзы и полезных стихий

Мария Щербакова
Фен-шуй для жизни. Фундаментальный курс с 0 до аудита и плана улучшений Можно купить
268 ₽ 19 000 ₽ −99%
5.0

Фен-шуй для жизни. Фундаментальный курс с 0 до аудита и плана улучшений

Мария Щербакова
Въезд. Переезд. Перевьезд: стратегия, действия, выбор даты Можно купить
250 ₽ 8 500 ₽ −97%

Въезд. Переезд. Перевьезд: стратегия, действия, выбор даты

Мария Щербакова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Ч
Можно купить
148 ₽ 1 000 ₽ −85%
5.0

Что такое «постковидный» синдром? Как вернуться к здоровью?

Наталья Толоконская
И
Можно купить
80 ₽ 1 590 ₽ −95%

Исцеляющая камера во сне

Maitreya Fields
Совершенство клеток Можно купить
554 ₽ 2 590 ₽ −79%

Совершенство клеток

Sigh Energy
Антиковид + Энергия, сон, давление, пульс Можно купить
124 ₽ 470 ₽ −74%

Антиковид + Энергия, сон, давление, пульс

Данила Сусак