Курсы автора Елена Барсукова

+ Автор дает много новой и полезной информации по теме хеликобактера, даже несмотря на то, что она широко обсуждается другими специалистами. Отличная презентация, материал изложен понятно и структурировано. Автор аккуратен в формулировках и осторожен в высказываниях, что делает курс прекрасным вариантом для самообразования.

+ Интересный разбор темы, есть таблицы с данными о взаимосвязи возраста, давления, холестерина и рисков смерти. Подробно рассказано о мононуклеарных телах и плазмаферезе. Предоставлен список анализов и формулы расчета рисков инсульта и инфаркта. Вторая часть курса посвящена инсулинорезистентности и содержит большое количество рекомендаций по добавкам для коррекции состояния, уровня стресса и влияния на холестерин.

+ Отличный гайд! Хорошо структурированная подача информации, подробно описаны нормы панели железа, примеры и показания для различных препаратов двух- и трёхвалентного железа с их плюсами и минусами. Приведены примеры добавок, критерии постановки диагноза «анемия» и раздел о содержании железа в продуктах.

+ Отлично сделанный и прекрасно оформленный гайд. Нет лишней информации, всё изложено чётко и по пунктам: что можно, что нельзя и что допустимо с осторожностью. Есть рецепты и рекомендации по приёмам пищи на завтрак, обед и ужин.

+ Хороший трехчасовой вебинар с ответами на вопросы и отличной презентацией. Автор доступно и понятно рассказывает о тонкостях и нюансах темы. Собран большой объем структурированной информации, необходимой для понимания процесса. Пошагово разобрана методика нормализации уровня инсулина и повышения чувствительности к нему.

+ Один из самых противоречивых протоколов описан автором кратко и по существу. Есть вся необходимая информация, отсутствуют запутывающие детали. Бонусом описан щадящий вариант — палеодиета, а также приложены 5 страниц с примерами блюд и рецептами из простых продуктов.

+ Классное описание протокола питания. Гайд не перегружен лишней информацией, четкий и понятный. Есть показания и противопоказания, признаки адаптации, а также примеры блюд из простых продуктов для завтрака, обеда и ужина.