Яичниковый тип телосложения

Лишний вес в нижней части живота и на бедрах часто является прямым следствием дисфункции яичников и избытка эстрогена. В этом материале разбирается, как гормональный дисбаланс влияет на распределение жировых отложений и почему привычные диеты оказываются неэффективными при данном типе телосложения. Вы узнаете, как сахар провоцирует расщепление мышечного белка и появление целлюлита, а также получите конкретные рекомендации по нормализации уровня эстрогена. Материал помогает понять связь между эндокринной системой и изменениями в форме тела, что позволяет скорректировать подход к питанию и образу жизни.