Складчина Каталог
Мои курсы

Тренировки по абонементу: Декабрь 2022

0/5 ·
Создан: 27 ноября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Плотный график тренировок на месяц поможет встроить спорт в распорядок дня, даже если у вас минимум свободного времени. Материал ориентирован на регулярную физическую активность без экстремальных нагрузок и работы на износ. Внутри вы найдете комплексный план занятий на все тело с частотой трижды в неделю, дополненный субботними функциональными упражнениями и лайфхаками для общего оздоровления организма.

Автор
Виктория Боровская FitSpoКлуб
Навыки
Регулярный фитнесГрупповые тренировки

Другие материалы автора

Н
Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки

Виктория Боровская
Функциональный пилатес на все тело без оборудования Можно купить
122 ₽ 1 470 ₽ −92%
5.0

Функциональный пилатес на все тело без оборудования

Виктория Боровская
Оздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела Можно купить
140 ₽ 1 520 ₽ −91%

Оздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела

Виктория Боровская
МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья Можно купить
148 ₽ 3 900 ₽ −96%

МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Летний марафон красоты и молодости Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Летний марафон красоты и молодости

melannet
Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1 Можно купить
80 ₽ 499 ₽ −84%
5.0

Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1

Михаил Ивлев
П
Предзаказ
0 ₽

Прокачай New: Осанка-живот-лицо-череп

Аюна Бабуева